2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”，为贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视防控的重要指示精神，我院眼科举行主题为“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”大型系列宣教义诊活动。
6月6日上午9时，我院眼科骨干医护人员在门诊一楼大厅为来往群众开展宣教义诊活动。前来咨询的群众络绎不绝，医护人员耐心细致地为前来问诊的群众进行血压测量、眼部体检，对患者提出的问题进行了详细、耐心地解答，并指导正确的治疗和康复方法，同时进行眼健康科普知识宣教。本次义诊活动共接待体检和咨询的群众300余人。
6月12日和14日，我院眼科由田蔓男主任带队分别于走进兰州市第三十三中学和兰州市宁卧庄小学，开展校园大型义诊活动。科室医护人员为两所学校共计的500余名在校生进行视力检查、电脑验光、斜视筛查等多项免费眼科检，并向在校生讲解近视的发展及近视防控等相关知识。今后，眼科将不定期进行走进校园开展义诊活动，更好的为青少年近视防控工作贡献我们应有的力量。
通过此次系列义诊活动，使许多家长认识到眼部疾病尤其是近视对儿童及青少年发展造成的不良后果，对眼疾的预防及治疗等相关知识有了深刻的了解，并意识到需要定期带孩子选择专业的验光配镜机构进行相关检查的重要性。同时，大大提高了我院眼科在患者心目中的良好形象。
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导致青少年及儿童视力下降的原因大多数是营养失调，先天不足及各种不良生活及用眼习惯，加之学习紧张，工作夜以继日，长时间看手机、电视、电脑等，过度用眼却得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳。随着我国青少年眼疾的人数越来越多，给许多人带来诸多不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年、儿童视力刻不容缓。
七条护眼建议：1.教育孩子爱眼睛，眼睛一生作用大，工作学习都用它，脏手不可揉眼睛，手绢毛巾要专用，经常洗洗保干净，危险物品不玩弄，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，泪水冲洗最放心。2.加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。每天2h或每周10h的户外活动(主要是户外强光暴露，与是否运动无关)能有效降低近视的发病率，对于尚未近视的儿童，增加户外活动可作为预防近视的有效方法之一。3.经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观。4.注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)，持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。5.定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。6.坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。7.改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
文：眼科 丁锐
图片编辑：党委宣传部 马凌
编辑：党委宣传部 别林娟