春节小长假已悄然过去，大家又再次投入到紧张的工作环境中。由于生活作息、生活节奏、社会角色的转换，导致身体和心理都出现了一系列不适症状，常见的有失眠、情绪焦虑、注意力涣散、疲乏倦怠、肠胃紊乱、头晕、耳鸣等，这就是所谓的“春节综合征”。
“春节综合征”是可防可控的。放假期间的预防是关键，切忌假期熬夜、暴饮暴食、情绪波动大，做好日常防护很重要。若已患上“春节综合征”，您也无需担心，可以试试高压氧疗。失眠、疲劳、慢性缺氧等为亚健康状态，高压氧是特殊的治疗保健方法，帮助人体远离“春节综合征”的困扰。
高压氧治疗失眠：高压氧对神经系统具有调节作用。失眠患者由于大脑得不到充分休息会引起脑的耗氧量进一步增加，高压氧能迅速提高血氧含量，使体内氧含量增加10倍左右，增加脑血流量，改善脑缺氧，促进脑细胞新陈代谢，恢复大脑皮层正常的生理活动。所以，高压氧治疗能很好地缓解节后这种失眠状态，提高睡眠质量。
高压氧缓解疲劳：一般来讲，引起疲劳的原因是多方面的，而大部分与缺氧有关。脑力劳动繁重会让机体处于相对缺氧状态，经常会感觉头昏脑胀、烦躁、困乏、记忆力下降等。高压氧可以明显增加血液和组织内的氧含量和氧分压，使身体的多种酶活性增强，机体产能增加，全身细胞代谢活跃，有助于身体各器官功能恢复，进而改善精神状态，提高工作效率。
高压氧调节肠胃紊乱：高压氧治疗能够在增加全身供氧的同时，显著增加胃粘膜的含氧量，可改善胃壁、肠道的供血供氧，抑制胃肠道厌氧菌，调节胃及肠道功能。因此，有肠胃不适的患者会受到意想不到的治疗效果。
高压氧治疗耳鸣：耳鸣早期药物治疗的同时联合高压氧治疗，是目前较为积极的治疗方法，而且越早治疗，效果越好。目前认为，耳鸣早期治疗三到六个月是治疗的重要时期，特别是三个月以内，如错过急性期，病程已经较长，在进行高压氧治疗，多无明显的效果。所以提醒耳鸣患者，不要错过早期高压氧的治疗时期。
文|高压氧治疗中心
编辑|党委宣传部 马凌 樊凯盛